“Medicina psicosomática”

La medicina psicosomática es un campo de la salud que entiende la importancia de la relación entre la mente y el cuerpo. Esta rama de la medicina defiende la idea de que nuestras emociones y pensamientos pueden tener un impacto directo en nuestro bienestar físico. Este enfoque nos da una visión más completa y holística de la salud, y nos invita a responsabilizarnos de nuestra propia salud y bienestar.

La psicología y la medicina siempre han sido consideradas dos campos separados. Sin embargo, la medicina psicosomática nos muestra cómo están intrínsecamente vinculadas. ¿Alguna vez te has sentido enfermo cuando estás estresado o ansioso? Esto es un ejemplo de cómo nuestras emociones pueden afectar nuestro cuerpo. De la misma manera, un cuerpo enfermo puede afectar nuestra salud mental.

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